Ungkapan Peneliti Tentang Vitamin B3 Dalam Sayuran
Ungkapan Peneliti Tentang Vitamin B3 Dalam Sayuran
Penelitian ini dipublikasikan dalam Journal of Clinical Medicine di mana para ilmuwan Belanda dari Universitas Utrecht melakukan percobaan pada 13 peminum sosial, lapor The New York Post.
Para peserta dianalisis untuk dua puluh tiga gejala yang terkait dengan
mabuk, pertama di pengaturan terkontrol, di mana mereka tidak minum pada
malam tertentu.
Subjek kemudian pergi minum pada malam setelah dan dimonitor untuk efek
mabuk yang merugikan seperti sakit kepala, jantung berdebar, mual,
berkeringat, pusing, haus dan sensitivitas terhadap cahaya dan suara.
Para peserta diperintahkan untuk mencatat apa pun yang mereka makan saat
menjalani studi. Apa yang mereka makan kemudian dianalisis untuk nilai
gizi dan tren yang muncul menunjukkan bahwa mereka yang memiliki asupan
Zinc dan vitamin B3 rendah bernasib terburuk pada parameter uji.
Kekurangan seng jelas terkait dengan muntah dan vitamin B3 rendah, juga
dikenal sebagai asam nikotinat, menyebabkan intensifikasi gejala mabuk.
Para peneliti mencatat bahwa baik seng dan vitamin b3 sebagian besar
ditemukan dalam produk hewani sehingga dapat disimpulkan bahwa vegan dan
vegetarian yang rendah pada keduanya lebih rentan terhadap mabuk parah.
“Asam nikotinat dan seng diperlukan untuk memecah etanol, yang merupakan
alkohol, menjadi asetaldehida. Anda membutuhkan dua nutrisi ini untuk
mencerna alkohol. Masuk akal bahwa jika Anda kurang di dalamnya, Anda
akan mengalami mabuk yang lebih buruk, "Rabia De LaTour, MD, ahli
gastroenterologi dan asisten profesor kedokteran di NYU Langone Health
mengatakan kepada The New York Post.
Di sisi lain, Da LaTour memperingatkan bahwa penelitian ini cukup kecil
dan karenanya tidak dapat dianggap sepenuhnya konklusif, sehingga masih
tidak disarankan untuk meminum pil yang mengklaim dapat menyembuhkan
mabuk.
Posting Komentar untuk "Ungkapan Peneliti Tentang Vitamin B3 Dalam Sayuran"