Cara Menurunkan Berat Badan Anak Dengan Susu Murni

Cara Menurunkan Berat Badan Anak Dengan Susu Murni

Anak-anak yang minum susu murni memiliki peluang 40 persen lebih rendah untuk mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dibandingkan dengan mereka yang minum susu rendah lemak - para peneliti menemukan dalam sebuah studi baru.

Sebuah studi ulasan telah menemukan bahwa anak-anak yang minum susu murni memiliki peluang 40 persen lebih rendah untuk mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dibandingkan dengan mereka yang minum susu rendah lemak.

Tips Menurunkan Berat Badan Anak Dengan Minum Susu Murni

Penelitian ini diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition dan dipimpin oleh Rumah Sakit Kesehatan Persatuan St Michael di Toronto.

Penelitian ini dilakukan dengan menganalisis 28 studi lain dari tujuh negara yang melibatkan eksplorasi hubungan antara anak-anak yang minum susu sapi dan risiko mereka mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Tak satu pun dari 28 studi yang melibatkan 21.000 anak hingga usia 18 tahun menunjukkan bahwa anak-anak yang minum susu rendah lemak memiliki kemungkinan lebih rendah mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Sebaliknya, 18 penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi susu murni memiliki kemungkinan lebih kecil mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

“Mayoritas anak-anak di Kanada dan Amerika Serikat mengonsumsi susu sapi setiap hari dan itu merupakan penyumbang utama lemak makanan bagi banyak anak,” kata Dr Jonathon Maguire, ketua peneliti studi tersebut.

"Dalam ulasan kami, anak-anak yang mengikuti rekomendasi saat ini untuk beralih ke susu rendah lemak pada usia dua tahun tidak lebih ramping daripada mereka yang mengonsumsi susu murni," tambahnya.